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[单选题]
老年人对钙的吸收力较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。
A.户外举动
B.室内运动
C.长跑项目
D.体力劳动
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A.户外举动
B.室内运动
C.长跑项目
D.体力劳动
A.应多吃绿叶蔬菜、水果、动物肝、肾等
B.对老年人,有血管疾患和不能进食者,补充叶酸及VB12的同时应注意补钾
C.改变不良的饮食习惯
D.蔬菜在烹调过程中不宜用酸处理,不宜高温或时间过长
A.“医院的菜太淡,我自己带了咸鸭蛋和腌菜。”
B.“我的身体正在恢复,要每日吃点肉和鱼。”
C.“每日饭菜量必须足够,不能饿着。”
D.“我每日都要吃一些新鲜水果。”
E.“要多吃蔬菜,不然会便秘。”
A.保持办公室的干燥和清洁,尤其是电脑工作台要保持干净,培养定时清理电脑工作台的习惯。
B.在灰尘严重的环境下,硬盘很容易吸引空气中的灰尘颗粒,被吸引的灰尘长期积累在硬盘的内部电路、元器件上,会会影响电子元器件的热量散发,使得电路板等元器件的温度上升,产生漏电而烧坏元件。
C.灰尘也可能吸收水分,腐蚀硬盘内部的电子线路,造成一些莫名其妙的问题。所以灰尘体积虽小,但对硬盘的危害是不可低估的。因此必须保持环境卫生,减少空气中的潮湿度和含尘量。
D.长时间不使用电脑时,勿对主机和显示器进行遮盖,以免潮湿短路。
A.指出老年人的错误
B.职责老年人
C.老年人不会的一手操办,不用老年人费心
D.纠正老年人的行为
E.训练老年人的一些功能