34我们一起从事一些活动来放松身心比如按摩、一起沐浴、或听音乐（）

A.极少

B.很少

C.有时

D.经常

E.非常频繁

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第1题

患者男，70岁。2年前诊断为慢性胃炎，由于病情友复，病程迁延。自述常因疾病造成心情焦虑，“常为小事发脾气”，对此，不恰当的回答是（）。

A.您认为是胃炎引起了您的焦虑吗？

B.您不必为胃炎过于焦虑不安。

C.您是因为胃炎可能癌变才觉得焦虑的吗？

D.我们可以想办法避免那些让您生气的小事。

E.我们可以想一些办法来缓解身心的不适

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第2题

康体休闲项目是人们借助一定的康体设备设施和环境，通过主动参与活动，在愉快、放松的气氛中达到（）的目的。

A.放松身心

B.增加活力

C.锻炼身体

D.消除疲劳

E.增强体质

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第3题

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐步丰富我们对生活、对人生的美好情感。下列能让我们感受到生活中美好情感的有（）①春节快到了，和家人一起包饺子②和同学们一起去春游③参加学校的舞蹈社团④放学后和朋友去网吧玩游戏

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

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第4题

自律神经是自动调节（）、（）、（）、（）、代谢的体内控制系统。众所周知，自律神经包括交感神经和副交感神经。交感神经对于身心发挥着类似于“踩油门”功能的神经，当工作等感到紧张时刻，或者身体感觉到危险的时刻，它会帮助我们提高心率和血压，收缩血管，产生更大的力量。此外，交感神经紧张，肠道就会变得迟缓。副交感神经则是对身心发挥着“刹车”的功能，它在放松的时候，会帮助我们降低心率和血压、扩张血管，让身心得到更加有效的休息。此外，副交感神经占主导地位时，肠道的运动变得活跃，会积极的进行消化、吸收等工作

A.体温

B.血压

C.呼吸

D.心率

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第5题

房子不打扫，会产生垃圾。人体细胞在新陈代谢过程中也会不断产生一些代谢“垃圾”，若不及时清理，就

会影响到人体的正常生理活动。一般情况下，我们需要靠哪些器官来清理这些“垃圾”呢？（）

①肝脏

②肾脏

③皮肤

④肺